Bonjour tout le monde,
La promenade nue, comme mes autres promenades, servent, au-delà du bien-être que cela m'apporte d'être nue en pleine nature, à continuer de remuscler mes jambes. C'est un travail de longue durée mais aujourd'hui, je marche presque normalement et sur des distances importantes et reliefs variés.
Je profite aussi de ces promenades pour remuscler mes bras et retrouver au travers eux, de la force musculaire.
Alors, je fais mes exercices en plein air.
Petit à petit, mon corps reprend ses droits. C'est dur mais je le veux.
Demain, nous continuons ma promenade champêtre avec d'autres découvertes.
Belle journée à vous.
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